Guide de la micronutrition féminine

Vous me l’avez demandé… alors je l’ai fait 💫

Ce guide, je l’ai imaginé pour toutes celles qui cherchent à mieux comprendre leur corps, à ne plus subir leur cycle, à retrouver un équilibre.

Une ressource à laquelle tu pourras revenir encore et encore, quand tu te poses des questions, quand tu ressens un déséquilibre, ou simplement quand tu veux te reconnecter à toi.

Avec des mots simples mais basés sur la science, je t’explique comment la micronutrition peut t’aider à écouter ton corps, à le soutenir, et à l’apaiser 🌊

Pour que tu ne sois plus jamais seule face à tes symptômes 🤍

📖 Ce que tu vas découvrir :

✓ Une meilleure compréhension du lien entre cycle menstruel et nutrition
✓ Des conseils simples et applicables au quotidien
✓ L’impact des carences sur la fatigue, le SPM, les douleurs de règles…
✓ Des stratégies alimentaires adaptées à chaque phase du cycle
✓ Des clés concrètes pour équilibrer naturellement ton cycle grâce à la micronutrition

🔬 Ce qui fait sa différence :

Cet ebook ne se contente pas de donner des idées générales.
30 pages qui s’appuient sur plus de 60 sources scientifiques pour t’apporter des réponses fiables, concrètes et bienveillantes.

C’est un concentré de réponses, d’outils et de réconfort.
Le genre de ressource que j’aurais aimé avoir quand tout me semblait flou, et que je ne comprenais plus ce que mon corps essayait de me dire.

🤍 Format numérique – téléchargement immédiat après paiement.

Comme il s’agit d’un produit numérique accessible immédiatement après l’achat, aucun remboursement n’est possible. Merci de ta compréhension et de ta confiance 💫

Tu peux commencer à le lire tout de suite après l'avoir téléchargé !